2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 suzuran 献立表 献立紹介（10月1日～10月15日） 月日 朝 昼 夜 10/1(日) スパゲティサラダ食パンりんごジャム牛乳 カレイの照り焼き付)大根おろし焼き厚揚げの生姜醤油胡瓜の和え物味噌汁ご飯→ 記事(写真)へリンク 鶏肉のカレーソテーきんぴらごぼうチーズとレーズン […]
2023年10月15日 / 最終更新日時 : 2023年10月15日 oono 薬膳の日 10月の薬膳献立（10月13日） 秋の薬膳の日は、体を温め 潤いを与えてくれる食材を使った献立をご用意しました。ご飯と炊き込んだ生姜や 味噌煮にした鯖は 血行の流れを良くして 胃腸の消化を助けてくれます。さつま芋は胃腸の働きを良くし 便秘を解消してくれま […]
