献立紹介(10月1日~10月15日)

月日
10/1(日) スパゲティサラダ
食パン
りんごジャム
牛乳
カレイの照り焼き
付)大根おろし
焼き厚揚げの生姜醤油
胡瓜の和え物
味噌汁
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鶏肉のカレーソテー
きんぴらごぼう
チーズとレーズンのサラダ
味噌汁
ご飯
10/2(月) ポテトサラダ
食パン
いちごジャム
牛乳
ハヤシライス
野菜のピクルス
いちごヨーグルト
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赤魚の照り焼き
付)大根おろし
白菜と竹輪の和風煮
チンゲン菜と桜えびのお浸し
かきたま汁
ご飯
10/3(火) 卵焼き
食パン
マーマレードジャム
牛乳
鯖の味噌煮
里芋鶏そぼろ煮
キャベツのゆかり和え
さつま汁
ご飯
長芋と豚肉のオイスター
じゃがいものきんぴら
もやしの和え物
すまし汁
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10/4(水) ボイルウインナー
食パン
りんごジャム
牛乳
鶏の照り焼き
春雨と鶏そぼろ炒め
湯葉と青梗菜の和え物
味噌汁
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八宝菜
肉団子と野菜のスープ煮
サラダ
中華スープ
ご飯
10/5(木) コールスローサラダ
食パン
いちごジャム
牛乳
昆布うどん
茄子と厚揚げの煮物
コーンとインゲンの白和え
鰆の照り焼き
付)大根おろし
オクラのごま和え
ささみとブロッコリーの炒め物
味噌汁
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10/6(金) カニ卵焼き
食パン
マーマレードジャム
牛乳
豚じゃが
白菜の和え物
さつま揚げの煮物
すまし汁
ご飯
豆腐ハンバーグ
南瓜の煮物
インゲンとツナの醤油マヨ和え
味噌汁
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10/7(土) ジャーマンポテト
食パン
りんごジャム
牛乳
ロールキャベツ
ほうれん草とベーコンのソテー
ブロッコリーのサラダ
味噌汁
ご飯
白身魚の煮付け
きゅうりのごま和え
じゃがいものきんぴら
味噌汁
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10/8(日) マカロニサラダ
食パン
いちごジャム
牛乳
おさつコロッケ
付)キャベツ
切干大根の煮付け
ごぼうサラダ
味噌汁
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豚肉生姜焼き
野菜大豆煮
蒸しナス
味噌汁
ご飯
10/9(月) ポテトサラダ
食パン
マーマレードジャム
牛乳
チキンステーキ
大豆と野菜のトマト煮
きゅうりの酢の物
味噌汁
ご飯
プルコギ風
ニラ玉炒り豆腐
ほうれん草の和え物
味噌汁
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10/10(火) ボイルウインナー
食パン
りんごジャム
牛乳
豚肉のうま煮
キャベツのソテー
アセドアンサラダ
味噌汁
ご飯
赤魚の煮付け
かぼちゃのふわふわ豆腐
もやしの彩り和え
味噌汁
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10/11(水) スパゲティサラダ
食パン
いちごジャム
牛乳
豚肉の旨塩炒め
高野豆腐の煮物
コールスローサラダ
味噌汁
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千草焼き
ひじき煮
南瓜サラダ
味噌汁
ご飯
10/12(木) カニ卵焼き
食パン
マーマレードジャム
牛乳
長芋と豚肉のオイスター
インゲンとハムの炒め物
きゅうりのごま和え
味噌汁
ご飯
牛肉の有馬煮
卯の花
さっぱりなます
生姜汁
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10/13(金) キャベツと豚肉のソテー
食パン
りんごジャム
牛乳
☆薬膳の日☆
秋鯖の味噌煮はちみつ入り
さつま芋・山芋・柿のキューブサラダ
きくらげとホタテのスープ
生姜ご飯→ 記事(写真)へリンク
麻婆春雨
切干大根
中華もやしサラダ
中華スープ
ご飯
10/14(土) ポテトサラダ
食パン
いちごジャム
牛乳
きつねそば
さつま揚げの煮物
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鰯の味噌煮
人参シリシリ
チンゲン菜の和え物
すまし汁
ご飯
10/15(日) 卵焼き
食パン
マーマレードジャム
牛乳
鶏の照り焼き
付)キャベツ
大根の洋風煮
野菜サラダ
オニオンスープ
ご飯→ 記事(写真)へリンク
豆腐の野菜あんかけ
筑前煮
紅あずまサラダ
味噌汁
ご飯
日常の食事

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