牛肉のカレーソテーささみとブロッコリーの炒め物チーズとレーズンのサラダ味噌汁ごはん

鰆の七味焼き付）大根おろしきんぴらごぼうれんこん饅頭さつま汁ごはん

お好み焼き大根と油揚げの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁

ホイコーロー南瓜の煮物きゅうりの酢の物中華スープごはん

鮭の塩焼き付）大根おろしベーコン炒めオクラとなめこの和え物味噌汁ごはん