献立紹介（10月1日～10月15日）
| 月日 | 朝 | 昼 | 夜 |
| 10/1(日) | スパゲティサラダ 食パン りんごジャム 牛乳 |
カレイの照り焼き 付)大根おろし 焼き厚揚げの生姜醤油 胡瓜の和え物 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
鶏肉のカレーソテー きんぴらごぼう チーズとレーズンのサラダ 味噌汁 ご飯 |
| 10/2(月) | ポテトサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
ハヤシライス 野菜のピクルス いちごヨーグルト → 記事(写真)へリンク |
赤魚の照り焼き 付)大根おろし 白菜と竹輪の和風煮 チンゲン菜と桜えびのお浸し かきたま汁 ご飯 |
| 10/3(火) | 卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
鯖の味噌煮 里芋鶏そぼろ煮 キャベツのゆかり和え さつま汁 ご飯 |
長芋と豚肉のオイスター じゃがいものきんぴら もやしの和え物 すまし汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/4(水) | ボイルウインナー 食パン りんごジャム 牛乳 |
鶏の照り焼き 春雨と鶏そぼろ炒め 湯葉と青梗菜の和え物 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
八宝菜 肉団子と野菜のスープ煮 サラダ 中華スープ ご飯 |
| 10/5(木) | コールスローサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
昆布うどん 茄子と厚揚げの煮物 コーンとインゲンの白和え |
鰆の照り焼き 付)大根おろし オクラのごま和え ささみとブロッコリーの炒め物 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/6(金) | カニ卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
豚じゃが 白菜の和え物 さつま揚げの煮物 すまし汁 ご飯 |
豆腐ハンバーグ 南瓜の煮物 インゲンとツナの醤油マヨ和え 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/7(土) | ジャーマンポテト 食パン りんごジャム 牛乳 |
ロールキャベツ ほうれん草とベーコンのソテー ブロッコリーのサラダ 味噌汁 ご飯 |
白身魚の煮付け きゅうりのごま和え じゃがいものきんぴら 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/8(日) | マカロニサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
おさつコロッケ 付)キャベツ 切干大根の煮付け ごぼうサラダ 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
豚肉生姜焼き 野菜大豆煮 蒸しナス 味噌汁 ご飯 |
| 10/9(月) | ポテトサラダ 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
チキンステーキ 大豆と野菜のトマト煮 きゅうりの酢の物 味噌汁 ご飯 |
プルコギ風 ニラ玉炒り豆腐 ほうれん草の和え物 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/10(火) | ボイルウインナー 食パン りんごジャム 牛乳 |
豚肉のうま煮 キャベツのソテー アセドアンサラダ 味噌汁 ご飯 |
赤魚の煮付け かぼちゃのふわふわ豆腐 もやしの彩り和え 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/11(水) | スパゲティサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
豚肉の旨塩炒め 高野豆腐の煮物 コールスローサラダ 味噌汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
千草焼き ひじき煮 南瓜サラダ 味噌汁 ご飯 |
| 10/12(木) | カニ卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
長芋と豚肉のオイスター インゲンとハムの炒め物 きゅうりのごま和え 味噌汁 ご飯 |
牛肉の有馬煮 卯の花 さっぱりなます 生姜汁 ご飯→ 記事(写真)へリンク |
| 10/13(金) | キャベツと豚肉のソテー 食パン りんごジャム 牛乳 |
☆薬膳の日☆ 秋鯖の味噌煮はちみつ入り さつま芋・山芋・柿のキューブサラダ きくらげとホタテのスープ 生姜ご飯→ 記事(写真)へリンク |
麻婆春雨 切干大根 中華もやしサラダ 中華スープ ご飯 |
| 10/14(土) | ポテトサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
きつねそば さつま揚げの煮物 きゅうりのサラダ→ 記事(写真)へリンク |
鰯の味噌煮 人参シリシリ チンゲン菜の和え物 すまし汁 ご飯 |
| 10/15(日) | 卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
鶏の照り焼き 付)キャベツ 大根の洋風煮 野菜サラダ オニオンスープ ご飯→ 記事(写真)へリンク |
豆腐の野菜あんかけ 筑前煮 紅あずまサラダ 味噌汁 ご飯 |
