献立紹介（7月1日～7月15日）

こんにちは、有料老人ホームすずらんです。

7月1日～7月15日の献立をご紹介します。

 

月日	朝	昼	夜
7/1(土)	ポテトサラダ 食パン りんごジャム 牛乳	ハヤシライス 野菜のピクルス いちごヨーグルト→ 記事(写真)へリンク	赤魚の照り焼き 付)大根おろし 白菜とちくわの和風煮 チンゲン菜と桜えびのお浸し 味噌汁 ごはん
7/2(日)	卵焼き 食パン いちごジャム 牛乳	鯖の味噌煮 里芋鶏そぼろ煮 キャベツのゆかり和え さつま汁 ごはん	長芋と豚肉のオイスタ― じゃがいものきんぴら もやしの和え物 すまし汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/3(月)	ボイルウインナー 食パン マーマレードジャム 牛乳	鰆の七味焼き 付)大根おろし 焼き厚揚げの生姜醤油 オクラのおかか和え 味噌汁 ごはん	鶏肉のカレーソテー きんぴらごぼう チーズとレーズンのサラダ 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/4(火)	コールスローサラダ 食パン りんごジャム 牛乳	昆布うどん 茄子と厚揚げの煮物 コーンとインゲンの白和え	鰆の照り焼き 付)大根おろし インゲンとツナの醬油マヨ和え ささみとブロッコリーの炒め物 かきたま汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/5(水)	カニ卵焼き 食パン いちごジャム 牛乳	コロッケ 付)キャベツ きゅうりの胡麻和え ごぼうサラダ 中華スープ ごはん	豆腐ハンバーグ 南瓜の煮物 オクラの胡麻和え 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/6(木)	ジャーマンポテト 食パン マーマレードジャム 牛乳	ロールキャベツ 切干大根の煮付け 白菜の和え物 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク	白身魚の煮付け ほうれん草とベーコンのソテー じゃがいものきんぴら 味噌汁 ごはん
7/7(金)	マカロニサラダ 牛乳 食パン りんごジャム	☆季節の日献立 七夕そうめん 星形しんじょう 枝豆ご飯 ゼリー→ 記事(写真)へリンク	豚じゃが さつま揚げの煮物 ブロッコリーのサラダ 味噌汁 ごはん
7/8(土)	ポテトサラダ 食パン いちごジャム 牛乳	チキンステーキ 大豆と野菜のトマト煮 きゅうりの酢の物 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク	プルコギ風 枝豆のふわふわ豆腐 ほうれん草の和え物 味噌汁 ごはん
7/9(日)	ボイルウインナー 食パン マーマレードジャム 牛乳	豚肉旨塩炒め 里芋鶏そぼろ煮 コールスローサラダ 味噌汁 ごはん	赤魚の塩麴焼き ニラ玉炒り豆腐 もやしの彩り和え 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/10(月)	スパゲティサラダ 食パン りんごジャム 牛乳	鶏肉の照り焼き 高野豆腐の煮物 さっぱりなます 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク	千草焼き 南瓜サラダ ひじき煮 味噌汁 ごはん
7/11(火)	カニ卵焼き 食パン いちごジャム 牛乳	長芋と豚肉のオイスタ― アスパラとハムの炒め物 きゅうりごま和え 味噌汁 ごはん	牛肉の有馬煮 卯の花 チンゲン菜の和え物 生姜汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/12(水)	キャベツと豚肉のソテー 食パン マーマレードジャム 牛乳	鯖のしょうが煮 付)白ネギ がんもの煮付け ツナ和え 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク	麻婆春雨 切干大根 中華もやしサラダ 中華スープ ごはん
7/13(木)	ポテトサラダ 食パン りんごジャム 牛乳	きつねそば さつま揚げの煮物 アスパラのシーザーサラダ	ホッケの塩焼き 付)大根おろし 人参シリシリ 湯葉と青梗菜の和え物 お吸い物 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/14(金)	卵焼き 食パン いちごジャム 牛乳	鶏の照り焼き 付)キャベツ 大根の洋風煮 野菜サラダ オニオンスープ ごはん	豆腐の野菜あんかけ さつまいもサラダ 筑前煮 味噌汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク
7/15(土)	ボイルウインナー 食パン マーマレードジャム 牛乳	きのこハンバーグ 南瓜の煮物 インゲンの和え物 すまし汁 ごはん→ 記事(写真)へリンク	鯖の照り焼き 付)大根おろし オイスター炒め 三色和え 味噌汁 ごはん