豚じゃが大豆と野菜のトマト煮サラダ味噌汁ご飯

豆腐のふわふわ揚げがんもの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁ご飯

鯖の生姜煮南瓜の煮物さっぱりなます味噌汁ご飯

カレーライスインゲンドレッシング和え漬物（福神漬）ブルーベリーヨーグルト

グラタンフライ付）ボイルキャベツささみとブロッコリー炒めもやしサラダ味噌汁ご飯