豚肉の生姜焼ききんぴらごぼう小松菜ごま和え味噌汁ご飯

サワラの照り焼きひじき煮お浸し味噌汁ご飯

白身魚フライ付)ボイルキャベツ信田巻きチンゲン菜のお浸しご飯漬物

やわらかブリ甘酢あんかけ付)インゲンの煮付けきゅうりのサラダ炒り豆腐味噌汁ご飯

鰆の西京焼きほうれん草の白和えじゃがいも鶏そぼろ煮味噌汁ご飯