かき揚げうどんゆかり和え果物

豚肉旨塩炒め野菜大豆煮ブロッコリーのサラダご飯味噌汁

長芋と豚肉のオイスター炒めささみとブロッコリー炒めほうれん草のお浸しご飯漬物

かぼちゃコロッケ小松菜ごま和えなすと厚揚げの煮物味噌汁ご飯

豚肉の生姜焼き切り干し大根二色和え味噌汁ご飯