お好み焼き大根と油揚げの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁

ホイコーロー南瓜の煮物きゅうりの酢の物中華スープごはん

鮭の塩焼き付）大根おろしベーコン炒めオクラとなめこの和え物味噌汁ごはん

豚生姜焼き白菜と厚揚げの煮物ブロッコリーのサラダ味噌汁ごはん

鶏からあげのおろしポン酢大根の洋風煮サラダ味噌汁ごはん