豚生姜焼き ベーコン炒め チンゲン菜サラダ 味噌汁 ごはん

八宝菜 春雨ソテー ゆかり和え 味噌汁 ごはん

鯖の塩焼き 付)大根おろし なすと揚げの煮物 チンゲン菜のお浸し 味噌汁 ごはん

とり天 付)キャベツ 大根の洋風煮 春雨サラダ 味噌汁 ごはん

鯖の生姜煮 付)白ねぎ 炒り豆腐 ブロッコリーのサラダ 味噌汁 ごはん