鯖のしょうが煮付）白ねぎじゃがいものきんぴらほうれん草錦糸和え卵中華スープごはん

肉じゃがひじき煮お浸し味噌汁ごはん

赤魚の煮付きんぴらごぼう錦糸和えすまし汁ごはん

きのこハンバーグオイスター炒めいんげんの和え物味噌汁ごはん

昆布うどんさつま揚げの煮物キャベツのサラダおにぎり