長芋と豚肉のオイスターじゃがいものきんぴらもやしの和え物すまし汁ご飯

ハヤシライス野菜のピクルスイチゴヨーグルト

鶏肉の照り焼き里芋鶏そぼろ煮湯葉とチンゲン菜の和え物味噌汁ご飯

白身魚の味噌マヨ焼き切干大根の煮付けほうれん草の和え物味噌汁ご飯

豆腐とキャベツの塩ダレ炒め南瓜の煮物オクラとなめこの和え物味噌汁ご飯