チキンステーキ大豆と野菜のトマト煮胡瓜の酢の物味噌汁ご飯

カレイの照り焼き付）大根おろし和え物ささみとブロッコリーの炒め物味噌汁ご飯

昆布うどん筍のおかか煮コーンとインゲンの白和え

お好み焼き茄子の含め煮三色サラダ味噌汁

ロールキャベツ体に優しい１０種のサラダほうれん草とベーコンのソテー味噌汁ご飯