豆腐ハンバーグ南瓜の煮物インゲンとツナの醤油マヨ和え味噌汁ご飯

鰆の照り焼き付)大根おろしオクラのごま和えささみとブロッコリーの炒め物味噌汁ご飯

鶏の照り焼き春雨と鶏そぼろ炒め湯葉と青梗菜の和え物味噌汁ご飯

長芋と豚肉のオイスターじゃがいものきんぴらもやしの和え物すまし汁ご飯

ハヤシライス野菜のピクルスいちごヨーグルト