長芋と豚肉のオイスター焼き厚揚げの生姜醤油もやしの和え物手作りうどんごはん

お好み焼き大根と油揚げの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁

鶏の照り焼きじゃがいも洋風煮春雨サラダ味噌汁ごはん

鶏からあげのおろしポン酢大根の洋風煮サラダ味噌汁ごはん

豚生姜焼き白菜と厚揚げの煮物ブロッコリーのサラダ味噌汁ごはん