お好み焼き大根と油揚げの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁

豆腐とほうれん草の塩ダレ炒めじゃがいも鶏そぼろ煮いんげんごま和え味噌汁ご飯

八宝菜肉団子と野菜のスープ煮ささみとブロッコリーのサラダ味噌汁ご飯

鶏からあげのおろしポン酢大根の洋風煮サラダ味噌汁ご飯

ホイコーローささみとブロッコリー炒めきゅうりの酢の物中華スープご飯