献立紹介(1月16日~1月31日)
月日 | 朝 | 昼 | 夜 |
1/16(木) | ポテトサラダ 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
チキンステーキ 大豆と野菜のトマト煮 胡瓜の酢の物 味噌汁 ご飯 |
プルコギ風 玉子と小松菜の炒め物 インゲンとツナの醤油マヨ和え 味噌汁 ご飯 |
1/17(金) | ボイルウインナー 食パン りんごジャム 牛乳 |
白身魚フライ 付)ボイルキャベツ 信田巻き チンゲン菜と桜えびのお浸し 味噌汁 ご飯 |
豚肉旨塩炒め がんもの煮付け ごぼうサラダ 味噌汁 ご飯 |
1/18(土) | スパゲティサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
豚肉のうま煮 キャベツのソテー マセドアンサラダ 味噌汁 ご飯 |
赤魚の煮付け カニのふわふわしんじょ ほうれん草の和え物 味噌汁 ご飯 |
1/19(日) | カニ卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
鶏肉のみぞれ煮 ひじき煮 キャベツの昆布和え 味噌汁 ご飯 |
麻婆春雨 切り干し大根 もやしナムル 中華スープ ご飯 |
1/20(月) | キャベツと豚肉のソテー 食パン りんごジャム 牛乳 |
きつねそば さつま揚げの煮物 オクラのおかか和え |
豚肉のカレーソテー 南瓜の煮物 卵豆腐 味噌汁 ご飯 |
1/21(火) | ポテトサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
鯖のしょうが煮 付)白ねぎ 高野豆腐の煮物 野菜サラダ 味噌汁 ご飯 |
鶏じゃが 里芋鶏そぼろ煮 錦糸和え 味噌汁 ご飯 |
1/22(水) | 卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
鶏の照り焼き 付)キャベツ インゲンとハムの炒めもの きゅうりのサラダ オニオンスープ ご飯 |
豆腐の野菜あんかけ 紅あずまサラダ 筑前煮 味噌汁 ご飯 |
1/23(木) | ボイルウインナー 食パン りんごジャム 牛乳 |
木の葉丼 長いもの煮物 コールスローサラダ 味噌汁 |
鰯の梅煮 人参シリシリ チンゲン菜の和え物 すまし汁 ご飯 |
1/24(金) | マカロニサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
かき揚げうどん ゆかり和え 果物 |
松風焼き 里芋煮 インゲンサラダ コンソメスープ ご飯 |
1/25(土) | 卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
鶏のからあげおろしポン酢かけ なすと厚揚げの煮物 キャベツのサラダ 味噌汁 ご飯 |
鰆の西京焼き ほうれん草の白和え じゃがいも鶏そぼろ煮 すまし汁 ご飯 |
1/26(日) | コールスローサラダ 食パン りんごジャム 牛乳 |
鯖のみぞれ煮 オイスター炒め 三色和え 味噌汁 ご飯 |
カニ玉 餃子 ブロッコリーのサラダ 中華スープ ご飯 |
1/27(月) | カニ卵焼き 食パン いちごジャム 牛乳 |
グラタンフライ 付)ボイルキャベツ ささみとブロッコリー炒め もやしサラダ 味噌汁 ご飯 |
肉じゃが きんぴらごぼう チンゲン菜と桜えびのお浸し 味噌汁 ご飯 |
1/28(火) | 肉じゃが きんぴらごぼう チンゲン菜と桜えびのお浸し 味噌汁 ご飯 |
きのこハンバーグ 卯の花 二色和え 味噌汁 ご飯 |
いわしの生姜煮 筑前煮 長いもあえもの 味噌汁 ご飯 |
1/29(水) | 鶏団子と野菜の煮物 食パン りんごジャム 牛乳 |
ホイコーロー エビしゅうまい 小松菜のナムル 中華スープ ご飯 |
牛肉の有馬煮 炒り豆腐 だいこんサラダ 生姜汁 ご飯 |
1/30(木) | スパゲティサラダ 食パン いちごジャム 牛乳 |
赤魚の幽庵焼き ひじき煮 お浸し 味噌汁 ご飯 |
鶏の照り焼き ジャーマンポテト インゲンサラダ 味噌汁 ご飯 |
1/31(金) | 卵焼き 食パン マーマレードジャム 牛乳 |
白身魚フライ 付)ボイルキャベツ 信田巻き さっぱりなます 味噌汁 ご飯 |
ピーマンと豚肉の炒め物 なすと厚揚げの煮物 チンゲン菜のおひたし 味噌汁 ご飯 |