鯖のしょうが煮付)白ネギがんもの煮付けツナ和え味噌汁ご飯

豚肉ときのこ炒めひじき煮きゅうりごま和え味噌汁ご飯

千草焼き付)ブロッコリーインゲンとハムの炒め物味噌汁ご飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーご飯

チキンステーキ付)キャベツ大豆と野菜のトマト煮胡瓜の酢の物味噌汁ご飯