白身魚のみそマヨ焼き焼き厚揚げの生姜醤油キャベツのポン酢和えすまし汁ご飯

豚肉旨塩炒め野菜大豆煮ブロッコリーのサラダ味噌汁ご飯

昆布うどん筍のおかか煮コーンとインゲンの白和え

豚じゃが大豆と野菜のトマト煮サラダ味噌汁ご飯

豆腐のふわふわ揚げがんもの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁ご飯