長芋と豚肉のオイスター炒めささみとブロッコリー炒めほうれん草のお浸しご飯漬物

豚じゃが昆布と油揚げの煮物もやしの和え物味噌汁ご飯

豆腐とキャベツの塩ダレ炒め南瓜の煮物和え物中華スープご飯

カレーライスインゲンドレッシング和え漬物(福神漬)ブルーベリーヨーグルト

オムレツマカロニグラタン胡瓜のサラダコンソメスープご飯