麻婆豆腐蒸し餃子カニカマのサラダ中華スープごはん

松風焼きがんもの煮付けほうれん草の和え物味噌汁ごはん

豆腐とほうれん草の塩ダレ炒めじゃがいも鶏そぼろ煮いんげんごま和え味噌汁ごはん

長芋と豚肉のオイスター焼き厚揚げの生姜醤油もやしの和え物すまし汁ごはん

牛肉のカレーソテーささみとブロッコリーの炒め物チーズとレーズンのサラダ味噌汁ごはん