千草焼き南瓜サラダ大根の洋風煮味噌汁ご飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーマセドアンサラダ味噌汁ご飯

カレイの照り焼き付）大根おろし和え物ささみとブロッコリーの炒め物かきたま汁ご飯

チキンステーキ大豆と野菜のトマト煮胡瓜の酢の物味噌汁ご飯

野菜コロッケ付）キャベツ切り干し大根の煮付もやしの和え物味噌汁ご飯