ピーマンと豚肉の炒め物高野豆腐の煮物さっぱりなます味噌汁ごはん

白身魚の煮付け炒り豆腐コールスローサラダ味噌汁ごはん

アスパラドレッシングみかん缶漬物(福神漬け)カレーライス

豚じゃがカニとくわいのしんじょうほうれん草の和え物味噌汁ごはん

豚生姜焼き白菜と厚揚げの煮物ブロッコリーのサラダ味噌汁ご飯