白身魚フライ付)ボイルキャベツ信田巻きチンゲン菜と桜えびのお浸し味噌汁ごはん

白身魚のみそマヨ焼き千切大根の煮付けほうれん草の和え物味噌汁ごはん

鯖の生姜煮南瓜の煮物オクラとなめこの和え物味噌汁ごはん

大根と長芋のほっこり煮ささみとブロッコリー炒めきゅうりの酢の物味噌汁ごはん

かき玉うどん蓮根そぼろ煮果物