鰆の幽庵焼きがんもの煮付けツナ和え味噌汁ごはん

牛肉の有馬煮卯の花チンゲン菜の和え物生姜汁ごはん

千草焼き南瓜サラダひじき煮味噌汁ごはん

鯖の生姜焼き付)白ねぎ桜えびのふわふわ豆腐ほうれん草の和え物味噌汁ごはん

豚じゃが豆腐ニラ玉炒り豆腐もやしの彩り和え味噌汁ごはん