カレーライスインゲンドレッシング和え漬物(福神漬)ブルーベリーヨーグルト

豆腐とキャベツの塩だれ炒め南瓜の煮物和え物中華スープご飯

鰆の照り焼き付)大根おろしひじき煮お浸し味噌汁ご飯

チキンステーキ大豆と野菜のトマト煮三食サラダ味噌汁ご飯

やわらかブリ甘酢あんかけ付)インゲンの煮付じゃがいもも鶏そぼろ煮胡瓜のサラダ味噌汁ご飯