お好み焼き野菜大豆煮胡瓜の酢の物味噌汁

鶏の唐揚げふんわり野菜豆腐よせ春雨サラダ味噌汁ご飯

長芋と豚肉のオイスター炒めささみとブロッコリー炒めほうれん草のお浸しご飯漬物

豚じゃが昆布と油揚げの煮物もやしの和え物味噌汁ご飯

オムレツマカロニグラタン胡瓜のサラダコンソメスープ