長芋と豚肉のオイスターささみとブロッコリー炒めほうれん草のお浸しご飯漬物

すき焼きコロッケ枝豆のふわふわ豆腐白菜ごま和え味噌汁ご飯

鰆の西京焼き胡瓜のツナ和え炒り豆腐味噌汁ご飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーマセドアンサラダ味噌汁ご飯

カジキカツなすと厚揚げの煮物二色和え味噌汁ご飯