鯖の塩焼き 付)大根おろし なすと揚げの煮物 チンゲン菜のお浸し 味噌汁 ごはん

とり天 付)キャベツ 大根の洋風煮 春雨サラダ 味噌汁 ごはん

鯖の生姜煮 付)白ねぎ 炒り豆腐 ブロッコリーのサラダ 味噌汁 ごはん

鰆の山椒炊き 付)三色ピーマンソテー なすのみそかけ 長芋の和え物 味噌汁 ごはん

カレーライス アスパラドレッシング和え ブルーベリーヨーグルト 漬物(福神漬)