鯖の生姜煮じゃがいも鶏そぼろ煮味噌汁ごはん

豆腐とキャベツの塩ダレ炒め南瓜の煮物オクラとなめこの和え物味噌汁ごはん

鶏からあげのおろしポン酢大根の洋風煮サラダ味噌汁ごはん

麻婆茄子じゃがいものきんぴらゆかり和え中華スープごはん

カレーライスアスパラドレッシング和え漬物(福神漬け)ブルーベリーヨーグルト