長芋と豚肉のオイスターささみとブロッコリー炒めしろ菜の煮浸しご飯漬物

すき焼きコロッケ枝豆のふわふわ豆腐白菜ごま和え味噌汁ご飯

鰆の西京焼き胡瓜のツナ和えじゃこピーマン味噌汁ご飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーブロッコリーのサラダ味噌汁ご飯