カレーライスアスパラドレッシング和え漬物ブルーベリーヨーグルト

ピーマンの肉詰め付)ミックスベジタブルささみとブロッコリー炒めきゅうりの酢の物味噌汁ご飯

かき揚げうどんほうれん草のお浸し果物

鯖の味噌煮キャベツとハムのトマト煮もやしサラダ味噌汁ご飯

松風焼きじゃがいも洋風煮大根サラダコンソメスープご飯