鶏じゃが茄子と厚揚げの煮物チンゲン菜のお浸し味噌汁ご飯

鶏肉のごまマヨ炒めきんぴらごぼうオクラの梅おかか和え味噌汁ご飯

鯖の味噌煮キャベツとハムのトマト煮もやしサラダ味噌汁ご飯

赤魚の幽庵焼き付)インゲンの煮付けひじき煮お浸し味噌汁ご飯

肉じゃがきんぴらごぼう錦糸和えすまし汁ご飯