白身魚のみそマヨ焼き焼き厚揚げの生姜醤油ほうれん草の和え物すまし汁ご飯

鶏からあげのおろしポン酢ハムポテト(カレー味)サラダ味噌汁ご飯

鯖の生姜煮がんもの煮物さっぱりなます味噌汁ご飯

コロッケ大根の洋風煮ほうれん草の錦糸和え味噌汁ご飯

豚肉旨塩炒め南瓜の煮物ブロッコリーのサラダ味噌汁ご飯