ホッケの塩焼き付)大根おろし人参シリシリ湯葉と青梗菜の和え物お吸い物ごはん

鯖のしょうが煮付)白ネギがんもの煮付けツナ和え味噌汁ごはん

牛肉の有馬煮卯の花チンゲン菜の和え物生姜汁ごはん

鶏肉の照り焼き高野豆腐の煮物さっぱりなます味噌汁ごはん

赤魚の塩麴焼きニラ玉炒り豆腐もやしの彩り和え味噌汁ごはん