鯖のしょうが煮付）白ねぎ高野豆腐の煮物野菜サラダ味噌汁ご飯

麻婆春雨切り干し大根もやしナムル中華スープご飯

千草焼き南瓜サラダ大根の洋風煮味噌汁ご飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーマセドアンサラダ味噌汁ご飯

カレイの照り焼き付）大根おろし和え物ささみとブロッコリーの炒め物かきたま汁ご飯