鯖のしょうが煮ひじき煮キャベツの昆布和え味噌汁ご飯

千草焼きインゲンとハムの炒めもの南瓜サラダ味噌汁ご飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーマセドアンサラダ味噌汁ご飯

豚肉生姜焼き野菜大豆煮もやしの彩り和え味噌汁ご飯

チキンステーキ大豆と野菜のトマト煮胡瓜の酢の物味噌汁ご飯