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きつねそばさつま揚げの煮物野菜サラダ

鶏の照り焼き付）キャベツ大根の洋風煮きゅうりのサラダオニオンスープご飯

豆腐のふわふわ揚げ人参シリシリツナ和え味噌汁ご飯

鯖のみぞれ煮ひじき煮きゅうりごま和え味噌汁ご飯