サワラの照り焼き小松菜ごま和えなすと厚揚げの煮物味噌汁ご飯

すき焼きコロッケひじき煮お浸し味噌汁ご飯

豚肉の生姜焼き切り干し大根きゅうりのサラダ味噌汁ご飯

鰆の西京焼きほうれん草の白和えじゃがいも鶏そぼろ煮味噌汁ご飯

白身魚フライ付）ボイルキャベツ信田巻きチンゲン菜のお浸し味噌汁ご飯