豚肉の生姜焼き小松菜ごま和えなすと厚揚げの煮物味噌汁ご飯

かぼちゃコロッケ切り干し大根二色和え味噌汁ご飯

やわらかブリ甘酢あんかけ付）インゲンの煮付けひじき煮お浸し味噌汁ご飯

サワラの照り焼ききゅうりのサラダ炒り豆腐味噌汁ご飯

白身魚フライ付）ボイルキャベツ信田巻きチンゲン菜のお浸しご飯漬物