ホッケの塩焼き付)大根おろし人参シリシリ菜の花のごま和えすまし汁ごはん

鰆の幽庵焼き里芋鶏度ぼろ煮ツナ和え味噌汁ごはん

豚肉の有馬煮卯の花チンゲン菜の和え物生姜汁ごはん

豚肉旨塩炒め高野豆腐の煮物さっぱりなます味噌汁ごはん

鯖の生姜煮付)白ねぎがんもの煮付けほうれん草の和え物味噌汁ごはん