鶏肉のごまマヨ和えきんぴらごぼうオクラの梅おかか和え味噌汁ごはん

鯖の味噌煮キャベツとハムのトマト煮もやしサラダ味噌汁ごはん

豚肉生姜焼き野菜大豆煮蒸しナス味噌汁ごはん

豚肉の旨煮アスパラソテーアセドアンサラダ味噌汁ごはん

白身魚のみそマヨ焼き茄子の煮物キャベツのサラダ味噌汁ごはん