長芋と豚肉のオイスターソース炒ささみとブロッコリー炒めほうれん草の白和えご飯漬物

お好み焼き野菜大豆煮胡瓜の酢の物味噌汁ご飯

鶏のからあげふんわり野菜豆腐よせ春雨サラダ味噌汁ご飯

豆腐野菜ハンバーグジャーマンポテトキャベツのサラダ味噌汁ご飯

豚肉旨塩炒め人参きんぴらブロッコリーサラダ味噌汁ご飯