やわらかブリ甘酢あんかけ付)インゲンの煮付胡瓜のサラダじゃがいも鶏そぼろ煮味噌汁ご飯

長芋と豚肉のオイスターささみとブロッコリー炒めほうれん草のお浸しご飯漬物