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たらの味噌マヨ焼き胡瓜の和えものピーマンとハムの炒めものご飯漬物
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1月18日(日)の昼食
豚肉のうま煮キャベツのソテーマセドアンサラダ味噌汁ご飯
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1月17日(土)の昼食
鯖のみぞれ煮ひじき煮きゅうりごま和え味噌汁ご飯
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