白身魚のみそマヨ焼き焼き厚揚げの生姜醤油キャベツのポン酢和えすまし汁ご飯

野菜と豚肉のみそ炒めじゃがいものきんぴらもやしの和え物味噌汁ご飯

豚じゃが大豆と野菜のトマト煮サラダ中華スープご飯

豆腐のふわふわ揚げがんもの煮物ほうれん草の錦糸和え味噌汁ご飯