鯖のしょうが煮付）白ねぎ高野豆腐の煮物ツナ和え味噌汁米飯

豚肉ときのこ炒めひじき煮きゅうりごま和え味噌汁米飯

千草焼き南瓜サラダインゲンとハムの炒めもの味噌汁米飯

豚肉のうま煮キャベツのソテーマセドアンサラダ味噌汁米飯