サバの照り焼き 付）大根おろし 南瓜の煮物 菊菜のお浸し 味噌汁 ごはん

肉じゃが ひじき煮 お浸し 味噌汁 ごはん

鶏の照り焼き 付）オクラ アスパラソテー インゲンサラダ 味噌汁 ごはん

牛肉の有馬煮 卯の花 コールスローサラダ 生姜汁 ごはん

ほっけの塩焼き 付）大根おろし 人参シリシリ すまし汁 ごはん